【旬のレシピ12月】もちの野菜あんかけ
正月には欠かせない「もち」ですが、通年販売しています。主食としてだけでなく、主菜や副菜、デザートにもなる便利な食品なので、ご家庭に常備しておくのもおすすめです。
今回は、肌寒くなってきたこれからの時期にぴったり!野菜たっぷりのあんと、仕上げのおろししょうがで体が温まる、『もちの野菜あんかけ』をご紹介します。
もちは、一般的に〇と▢の2種類の形があり、岐阜県の関ケ原付近を境に、関ケ原より東側は▢、西側は〇のもちを使う事が多いようです。また、▢のもちは焼き、〇のもちは茹でて食べるのが主流になっています。
地域で分かれる食品はいくつかありますが、もちもその1つ。興味深い食品です。
食べ応えがあり、脳や体の大切なエネルギー源となる炭水化物が豊富な「もち」。
皆さんも色んな調理法で楽しんでみてくださいね。
材料(4人分) 調理時間 25分
切りもち・・・・・・・・4個
玉ねぎ・・・・・・・・・1/4個
にんじん・・・・・・・・1/4本
ピーマン・・・・・・・・1個
干ししいたけ・・・・・・2枚
サラダ油・・・・・・・・適量
A出汁・・・・・・・・・300ml
Aしいたけの戻し汁・・・100ml
Aみりん・・・・・・・・50ml
Aしょうゆ・・・・・・・小さじ4
A薄口しょうゆ・・・・・小さじ4
水溶き片栗粉・・・・・・適量
しょうが(おろし)・・・適量
☆作り方
1.もちは4等分に切る。
2.玉ねぎ・にんじん・ピーマンは千切りにする。
干ししいたけはたっぷりの水で戻し、石づきを取って薄切りにする。
(戻し汁は捨てずに取っておく。)
3.鍋にサラダ油(小さじ1)を入れて熱し、(2)を入れて炒める。
玉ねぎがすき通ってきたらAを加え、沸いたら弱火で2分程煮、水溶き片栗粉でトロミをつける。
4.フライパンに多めの油を入れて火にかけ、(1)を並べて弱火でじっくり焼く。
中まで火が通り、表面がカリッとしたら器に盛り付ける。
5.(4)に(3)のあんをたっぷりかけ、しょうがを添える。